Gruppen-Coaching
Ein motivierendes, speziell ausgearbeitetes Training zur Kräftigung und Straffung des gesammten Körpers. In 60 Minuten werden alle Muskelgruppen systematisch trainiert. Die letzten 15 Minuten werden als Entspannung genutzt.
Sie haben Freunde, Verwandte oder Partner, mit denen Sie trainieren möchten? Kein Problem,
dafür ist mein Gruppentraining da. Wir trainieren in einer kleinen Gruppen bis maximal 10 Personen.
Warum Gruppen-Coaching?
Manche meiner Kunden möchten gerne mit Ihrem Partner oder mit Freunden gemeinsam trainieren und sich
gegenseitig motivieren. Deshalb biete ich mein Fitnesstraining auch für kleine Gruppen an. Dadurch
erhalten Sie auch in Kleingruppen die nötige professionelle Unterstützung und die Gewissheit,
effektiv und gesund zu trainieren.
Wie können Sie trainineren?
Das Gruppen-Coaching bietet Ihnen ein individuelles,
speziell ausgearbeitetes Training für Sie und Ihre Trainingspartner.
- Gesunder Rücken & Wirbelsäulengymnastik
- Lauftraining & Nordic Walking
- Trx Suspension Training & Kettlebell Training
- Funktionaltraining & Coretraining
- Langhantel ganz Körper Workout